Соло-латина
Самое популярное «для себя» направление. Ритм, работа корпуса, пластика и подача — без партнёра и без турниров.
С нуляБез партнёраСвой темп
Бальные танцы для взрослых
Соло-латина, стретчинг, PRO-AM и свадебный танец — с нуля, в своём темпе и без спортивного давления.
О занятиях
Взрослым у нас — отдельные форматы
Взрослые приходят в танцы с другими задачами, чем дети. Кому-то нужна физическая активность, которая не надоедает. Кому-то — осанка и пластика. Кому-то — конкретная цель: первый танец на свадьбе или выход на паркет.
Поэтому для взрослых у нас есть отдельные направления: они не требуют партнёра, не привязаны к разрядной системе и позволяют заниматься в комфортном темпе.
Опыт танцев не нужен. Большинство взрослых учеников приходят полностью с нуля.
Направления для взрослых
Что можно выбрать
Стретчинг
Растяжка и гибкость: снять зажимы после рабочего дня, вернуть телу свободу движения, выправить осанку.
PRO-AM
Танцы в паре с профессиональным педагогом — можно полноценно танцевать и даже выступать, не ища партнёра.
Свадебный танец
Индивидуальная постановка первого танца молодожёнов под вашу музыку — с нуля, за несколько занятий.
Что меняется
Результат от регулярных занятий
Осанка и походка
Самое заметное изменение — то, как вы держитесь. Обычно первыми это замечают окружающие.
Тонус без спортзала
Полноценная нагрузка, которая не воспринимается как «тренировка».
Пластика и координация
Тело начинает слушаться — движения становятся свободнее.
Переключение головы
Час музыки и движения работает лучше многих способов снять напряжение.
Новая среда
Взрослые группы — это ещё и общение с людьми со схожими интересами.
Уверенность
Умение танцевать снимает неловкость на любом празднике.
Вопросы и ответы
Вопросы взрослых учеников
Мне 40+. Не поздно начинать?
Нет. У нас занимаются взрослые разных возрастов, и большинство пришли без всякого опыта. Нагрузка подбирается индивидуально, а направления вроде соло-латины и стретчинга изначально рассчитаны на комфортный старт.
У меня нет партнёра. Что делать?
Партнёр не обязателен. Есть соло-направления и формат PRO-AM, где вашим партнёром становится педагог.
У меня нет растяжки и плохая физическая форма.
Это нормальная отправная точка. Форма и гибкость — результат занятий, а не требование к новичку. Начните со стретчинга, если хочется мягкого входа.
Занятия групповые или индивидуальные?
И те, и другие. Группа даёт регулярность и атмосферу, индивидуальные занятия — скорость прогресса. Многие сочетают.
Сколько это стоит?
Есть групповые и индивидуальные абонементы, а также разовые занятия. Уточните актуальный прайс у администратора по телефону +7 921 988-99-18.
Записаться на пробное занятие
Оставьте заявку — администратор перезвонит, подберёт группу по возрасту и уровню и запишет на удобное время.
- Первое занятие — знакомство с клубом. Педагог посмотрит ребёнка или вас, расскажет о программе и подберёт группу.
- Форма не нужна. На первый урок достаточно удобной одежды и чешек или носков.
- Ответим на все вопросы о расписании, стоимости абонементов и турнирах.
Клуб на Васильевском острове
Малый проспект Васильевского острова, 66
Санкт-Петербург, 199406