Спортивные бальные танцы
Основное направление клуба: латиноамериканская и европейская программа для начинающих с 4 лет и продолжающих.
О направлении
Что такое спортивные бальные танцы
Спортивные бальные танцы — это официальный вид спорта, признанный в России и включённый в систему спортивных разрядов. Пара (партнёр и партнёрша) исполняет программу из десяти танцев, разделённых на две группы: латиноамериканскую и европейскую.
В отличие от «просто танцев», здесь есть понятная система роста: танцевальные классы (от начального «Н» до международного «М»), рейтинговые турниры, чемпионаты и первенства города, округа и страны. Ученик всегда видит, где он находится и что делать дальше.
Мы принимаем детей с 4 лет, а также подростков и взрослых любого уровня — от полного нуля до продолжающих, которые переходят к нам из других клубов.
Латиноамериканская программа
Пять танцев энергии и характера
Самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв. Это быстрый ритм, активная работа корпуса и бёдер, яркая подача и много эмоции. Латина отлично развивает выносливость, координацию и артистизм.
Европейская программа
Пять танцев линии и осанки
Медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот и квикстеп. Здесь важны длинные линии, скольжение по паркету, работа в паре и благородство движения. Стандарт формирует осанку так, как редко что ещё.
Что это даёт
Результат от занятий бальными танцами
Осанка и здоровье спины
Постоянная работа над положением корпуса формирует привычку держать спину — это остаётся на всю жизнь.
Музыкальность и чувство ритма
Ученик учится слышать музыку и двигаться в её характере, а не просто считать «раз-два-три».
Умение работать в паре
Навык договариваться, чувствовать партнёра и брать ответственность за общий результат.
Дисциплина без давления
Регулярность, собранность и умение доводить дело до конца — в спокойной атмосфере клуба.
Спортивный рост
Разрядная система, турниры, чемпионаты города и России для тех, кто хочет соревноваться.
Уверенность в себе
Умение держаться на публике, выступать и не бояться внимания.
Возрастные группы
С какого возраста и как строится обучение
| Возраст | Что делаем на занятиях | Формат |
|---|---|---|
| 4–6 лет | Ритмика, координация, растяжка, базовые движения латины и стандарта в игровой форме | Группа, 2–3 раза в неделю |
| 7–11 лет | Постановка техники, первые конкурсные программы, работа в паре, начало турнирного пути | Группа + индивидуальные |
| 12–17 лет | Спортивная подготовка, рост класса и разряда, чемпионаты и первенства | Группа + индивидуальные + сборы |
| Взрослые | Обучение с нуля или продолжение занятий, соло и парные форматы, PRO-AM | Группа или индивидуально |
Точное расписание групп и стоимость абонементов уточняйте у администратора по телефону +7 921 988-99-18.
Наши пары на паркете
Вопросы и ответы
Вопросы о спортивных бальных танцах
Обязательно ли иметь партнёра, чтобы начать?
Нет. Многие начинают в группе без постоянного партнёра — базовую технику отрабатывают индивидуально и в ротации. Когда ученик готов к парной работе, мы помогаем подобрать партнёра по возрасту, росту и уровню. Также есть соло бальные танцы — полноценное направление без партнёра.
Чем спортивные бальные танцы отличаются от обычных бальных?
Спортивные бальные танцы — это соревновательная дисциплина с судейством, классами и разрядами. Программа, техника и требования здесь заметно строже. При этом заниматься можно и без участия в турнирах — методика та же, а результат для тела и осанки одинаковый.
Сколько раз в неделю нужно заниматься?
Для начинающих обычно достаточно 2 занятий в неделю. Для спортивного роста и подготовки к турнирам добавляют индивидуальные уроки и увеличивают количество тренировок. Конкретный график подберёт педагог.
Во сколько лет уже поздно начинать?
Для занятий «для себя» — никогда не поздно: у нас занимаются взрослые, которые начали с нуля. Если цель — большой спорт, начинать лучше в 5–8 лет. Но и подросток, пришедший в 13, может вырасти в сильного танцора — многое зависит от мотивации.
Нужна ли специальная обувь и костюм?
На первое занятие — нет. Позже понадобится танцевальная обувь и тренировочная форма; конкурсные костюмы нужны только тем, кто выходит на турниры. Педагог подскажет, что и когда покупать.
Записаться на пробное занятие
Оставьте заявку — администратор перезвонит, подберёт группу по возрасту и уровню и запишет на удобное время.
- Первое занятие — знакомство с клубом. Педагог посмотрит ребёнка или вас, расскажет о программе и подберёт группу.
- Форма не нужна. На первый урок достаточно удобной одежды и чешек или носков.
- Ответим на все вопросы о расписании, стоимости абонементов и турнирах.
Клуб на Васильевском острове
Малый проспект Васильевского острова, 66
Санкт-Петербург, 199406